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ANIMALS (동물)

“찌릿! 우리 강아지가 나를 피해요” 겨울철 반려견 스트레스 주범 ‘정전기’ 없애는 꿀팁 4가지

사랑의 스킨십이 고통이 되는 순간, 정전기 주의보 사랑스러운 반려견을 쓰다듬으려는 순간 "탁!" 하는 소리와 함께 손끝에 전해지는 찌릿한 통증. 겨울철이면 불청객처럼 찾아오는 **'정전기'**입니다. 사람은 그저...

HEALTH (건강/웰빙)

우울하고 뼈마디가 쑤신다면? 한국인 90%가 겪는 ‘비타민D’ 결핍 증상과 올바른 섭취법

햇빛을 못 보는 겨울, 내 몸이 시들어가고 있습니다 비타민D는 우리 몸에서 스스로 만들어내지 못해 반드시 외부에서 채워야 하는 필수 영양소입니다. 하지만 질병관리청 통계에 따르면 한국인의...

LIFESTYLE (라이프스타일)

“오타니 쇼헤이는 고등학교 때 이미 결정됐다” 괴물을 만든 목표 달성법, ‘만다라트 계획표’ 작성 가이드

작심삼일은 이제 그만, 꿈을 현실로 만드는 81개의 칸 메이저리그를 평정한 야구 천재 오타니 쇼헤이. 투타 겸업이라는 불가능한 도전을 현실로 만든 그의 성공 비결은 무엇일까요? 타고난...