“기록하는 인간은 무너지지 않는다” 인생을 바꾸는 기적의 메모 습관, ‘불렛 저널’ 입문 가이드
머릿속이 엉킨 실타래 같다면, 지금 펜을 드세요
스마트폰 캘린더, 투두(To-Do) 앱, 메모장에 정보가 흩어져 있어 정작 중요한 일정을 놓치거나, 하루 종일 바빴는데 뭘 했는지 기억나지...
“전기차, 지금 사도 될까?” 화재 공포와 ‘캐즘(Chasm)’에 빠진 전기차 시장의 진실과 미래
얼리어답터는 다 샀다, 이제 대중의 선택만 남았다
"전기차, 시기상조 아닐까?" 불과 1~2년 전만 해도 없어서 못 팔던 전기차의 인기가 차갑게 식어가고 있습니다. 벤츠 전기차 화재...
“나는 아픈 곳이 없는데?” 소리 없는 살인자 ‘만성 염증’을 없애는 항염 식습관과 생활 수칙...
이유 없는 통증과 만성 피로, 내 몸에 불이 났다는 신호입니다
건강검진 결과는 정상인데 늘 몸이 무겁고, 자고 일어나도 개운하지 않으며, 여기저기 관절이 쑤시는 경험이 있으신가요?...
“새벽 5시부터 줄 서는 마음” 한국인은 왜 ‘오픈런’에 열광하는가? 숨겨진 심리학 4가지
새벽 5시의 기다림, 우리는 무엇을 위해 줄을 서는가
영하의 날씨에도 패딩을 껴입고 명품 매장 앞에 텐트를 치거나, 유명 베이글 맛집의 빵을 사기 위해 새벽 첫차를...
“똥 싸기 전 의식인가요?” 강아지가 배변하기 전에 빙글빙글 도는 과학적 이유 4가지
단순한 습관이 아닙니다, 수천 년 된 생존 본능과 지구 과학의 신비
산책을 나가면 강아지가 배변 자리를 잡기 위해 한참 동안 냄새를 맡고, 제자리를 뱅글뱅글 도는...
집중력이 2배 오르는 마법의 25분: ‘뽀모도로 공부법’의 과학적 원리와 실패 없는 실천 가이드
의지박약도 서울대 가게 만드는 시간 관리의 정석
책상에 앉아는 있는데 10분마다 스마트폰을 확인하고, 1시간이 지나도 책 한 페이지를 못 넘기는 경험, 누구나 해보셨을 겁니다. 우리의...
“내 밥그릇은 안전할까?” AI 시대, 사라질 직업 vs 살아남을 직업의 결정적 차이
위기는 기회의 다른 이름, 변화의 파도에 올라탈 것인가 휩쓸려갈 것인가
챗GPT가 논문을 쓰고, 미드저니가 그림을 그려 상을 받는 시대. 인공지능(AI)의 발전 속도가 무섭습니다. "혹시 내...
“나도 혹시?” 소리 없는 살인자 ‘당뇨 전단계’, 골든타임 놓치면 평생 약 먹어야 합니다
지금이 마지막 기회, 약 없이 혈당을 되돌릴 수 있는 유일한 시간
건강검진 결과표에서 **'공복혈당 장애'**나 **'당뇨 전단계'**라는 판정을 받고도 "아직 당뇨는 아니네"라며 안심하고 계신가요? 이것은...
“나도 혹시 성인 ADHD?” 게으른 게 아니라 뇌가 아픈 겁니다: 증상 체크와 도파민 디톡스
해야 할 일을 알면서도 미루는 당신, 의지박약이 아닐 수 있습니다
"방금 뭐 하려고 했지?"라며 휴대전화를 들고 멍하니 서 있거나, 중요한 업무를 마감 직전까지 미루다가 밤을...
“나갈 때마다 전쟁” 우리 강아지 분리불안, 훈련소 안 가고 집에서 고치는 현실적인 방법 4단계
외출하는 주인의 뒷모습이 공포가 아닌 '기다림'이 되도록
출근하려고 옷만 갈아입어도 벌써 꼬리를 내리고 구석으로 숨거나, 현관문을 닫자마자 떠나가라 하울링을 하는 강아지. 퇴근 후 돌아오면 엉망진창이...
